Prendersi cura o Curare? Scopriamo la differenza.
Molti sono i motivi ma una è la soluzione; migliorare o, cambiare qualcosa nella tua routine giornaliera che ti permetta di avere uno stile di vita più sano e naturale.
“Esiste almeno una parte dell’universo che sicuramente puoi migliorare: Te stesso” Alessandra Donati.
Mettersi a dieta per un periodo limitato nel tempo non risolve un problema che dura una vita.
Sostituire le pietanze che più vi piacciono, con cibi che non vi danno la stessa soddisfazione emotiva ne psicologica( condizione molto importante, da non sottovalutare) non farà altro che causare frustrazione e perdita di tempo, inoltre appena raggiunto il risultato, sè è stato raggiunto, vi riporterà alle solite consuetudini e tutto ricomincerà daccapo.
Possiamo mangiare il cibo migliore e più integro che esista, ma questo non servirà a prevenire la disintegrazione del corpo se permettiamo al risentimento, alla paura, alle preoccupazioni, alla frustrazione e agli stati mentali negativi di ossessionarci (Dr. Norman Walker).
Curare è una condizione momentanea con finalità temporizzata, Prendersi cura ha come obiettivo il lungo tempo, un tempo che dura una vita. Prendersi cura è connesso al volersi bene e questo la dice lunga sul perchè alcune persone trovino molto difficile farlo, non sono abituate a volersi bene. Prendersi cura di se vuol dire concedersi alla vita . Un dolce, un bicchiere di vino una pizza, concedersi una giornata di divano assoluto o perchè no di scorpacciata con gli amici ma il punto è: non si può vivere così perchè non è bene per l’organismo.
Mettersi a dieta ha come obiettivo “curare” una condizione in squilibrio, avere uno stile di vita sano ha come obiettivo “prendersi cura” del proprio corpo. I cibi preparati chimicamente, poco naturali, pronti e veloci non hanno valore nutritivo quindi inutilizzabili per il benessere psicofisico anzi impone un eccessivo carico di sostanze dannose che si accumulano alterando sia la forma fisica che le capacità dei tessuti di autorigenerarsi.
Si ingrassa per svariati motivi ma soprattutto per un’insufficienza metabolica e questo può succedere quando il corpo è saturo di sostanze nocive di cui è impegnato ad eliminare.
La dieta è nata per correggere chi non riesce a farlo per conto proprio, chi non ha la forza o le armi per affrontare il percorso da solo, ma se non è seguita da una forte motivazione personale rimane “una decisione” a tempo limitato e questa è la condizione per cui poi nessuna dieta funziona.
Prendersi cura vuol dire volersi bene, prendersi cura di sè stessi avendo cura del proprio corpo. Molti sono i modi per farlo, uno però rimane principalmente il più completo perchè ci aiuta a mantenere l’equilibrio mente e corpo; eliminando tutte le sostanze nocive che impediscono il flusso normale danneggia e circolazione.. La depurazione è la soluzione alla maggior parte dei disturbi psico fisici ed è il punto di partenza per mantenere sano e in forma tutto l’organismo (corpo, anima, mente).
Lo stile di vita influisce molto sulla salute mentale e fisica ed è importante per la salute. La bellezza e la forma fisica rappresentano una parte dell’essere umano che da sempre in continua ricerca di approvazione. Avere un bel corpo e un bel viso ci aiuta ad essere più sicuri, ad avere maggior autostima. L’estetica è una scienza che determina i parametri e le caratteristiche del bello, nasce intorno al 1750 e il primo salone nasce nel 1850. Il mondo dell’estetica è in continua evoluzione e lo sarà perchè noi siamo in continua evoluzione. Abbellire il corpo vuol dire “prendersene cura”, sempre che non ci sia la necessità di “curarlo.”
Eliminare e rimuovere le sostanze tossiche dal proprio corpo per permettergli di svolgere al meglio tutte le funzioni rimane la soluzione più utile ed intelligente-.
Non puoi correre se prima non impari a camminare ! (Yocasty Rizzato).
