Germogli, cosa sono ?
Ecco un ottimo modo di inserire nella propria dieta un alimento vivo e pieno di principi nutritivi (...
La salute non è tutto,
ma senza la salute tutto è niente!
(Arthur Schopenhauer)
Drentox Beauty and Wellness
Benessere e bellezza in primo piano per vivere in armonia con il proprio stile di vita attraverso l’uso di tecniche e terapie che stimolano l’eliminazione delle tossine.
Drentox sostiene la cura per sé stessi attraverso la prevenzione e la conoscenza di pratiche naturali per sostenere la salute e il benessere psicofisico attraverso l’eliminazione delle sostanze nocive.
Bellezza e benessere in primo piano, grazie ad un’alimentazione consapevole e uno stile di vita equilibrato e una routine personale per la cura del proprio corpo a 360 gradi.
Si propone di contribuire a una maggior conoscenza e consapevolezza e quindi una maggior attenzione ad uno stile di vita sano in modo semplice e pratico.
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QUATTRO PILASTRI FONDAMENTIALI
Non puoi correre se non sai camminare e proprio per questo ”i passi fondamentali” da seguire per avere una vita piu sana sono quelli che ti porteranno nel sentiero del benessere. Sono pilastri che creano le basi per ottenere il miglior risultato in qualsiasi percorso un cambiamento o un miglioramento a lungo termine e che abbia effettivamente quindi un impatto sul proprio stile di vita.
1
Alimentazione sana
Intesa come alimentazione equilibrata e adatta alle proprie necessità. Il cibo è il carburante necessario per vivere, e scegliere alimenti di qualità farà la differenza sulla propria salute soprattutto a lungo termine.
Seguire uno stile di vita sano ed consigli di persone specializzate e del proprio medico ci aiuterà a mantenerci sani ed attivi.
2
Idratazione
Bere ogni giorno la giusta quantità di acqua evita la disidratazione cellulare, stimola la circolazione sanguigna e linfatica sostenendo organi importanti quali Reni Fegato, Polmoni, Intestino ma anche la Pelle, i quali hanno la funzione di eliminare e filtrare e trasformare ogni tipo di sostanza dannosa per il corpo mantenendo in equilibrio salute e benessere di tutto il corpo.
3
Movimento
L’attività fisica supporta e sostiene l’elasticità, fluidità dei movimenti del corpo rendendolo più agile e tonico contrastando rigidità e l’invecchiamento. L’importanza è nella costanza con cui si pratica una leggera attività che permetta di mantenere alto il metabolismo. Una camminata, una corsa, nuoto o bicicletta sono tutte attività utili anche per eliminare lo stress accumulato.
4
Riposo e Relax
Attraverso il riposo il corpo ha un la possibilità di recuperarsi e rigenerarsi. Molti tessuti vengono riprodotti ogni giorno costantemente ma è durante la pausa da ogni attività che può ricostruirsi liberamente. Sottovalutare questa fase è contro producente sia da un punto di vista della salute ma anche per la pelle e la cura della propria bellezza.
Io sono Yocasty Rizzato
Accompagno le persone ad avere uno stile di vita sano attraverso la cura per se stessi e del proprio benessere, la cura del proprio aspetto e forma fisica in modo olistico, corpo mente e spirito. L’obiettivo è creare la propria routine personale, mantenersi belli e in forma in modo naturale.
Grazie agli studi svolti in tutti questi anni, ho ideato un programma da inserire nel proprio stile di vita; interventi semplici ma efficaci per creare un cambiamento reale senza alterare drasticamente le proprie abitudini.
Sei sempre a tempo per migliorare, agisci ora!
