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Digiuno: Il Trend del benessere supportato dalla scienza.
Esplorando i benefici del digiuno: Autopulizia e salute del corpo Il digiuno, pratica antica e intrinseca a molte culture, riflette una varietà di motivazioni: spirituali, culturali, religiose, terapeutiche e politiche. Le sue radici profonde si intrecciano con molteplici significati in diverse tradizioni, riconoscendo il suo potere come benefico per la salute fisica, mentale e spirituale. Tuttavia, il rapporto con il cibo può essere complesso e problematico, evidenziando sfide legate alla gestione del peso corporeo e della dieta, come dimostrano disturbi