L’OMS (organizzazione mondiale della sanità) definisce un buon stato di salute come un insieme di benessere fisico, mentale e sociale, o non come una condizione di assenza di malattia o infermità, Così come non si può parlare di buona salute se non c’è un’adeguata nutrizione e di conseguenza alla capacità

ACQUA DETOX: FRESCA, SFIZIOSA E INDISPENSABILE ! Con la bella stagione e il caldo che incombe aumenta la voglia e la necessità di bere molta acqua difatti; ogni canale di informazione( riviste, tv, radio…) le raccomandazioni sono sempre uguali: bere molto, non esporsi troppo al caldo e al sole, e