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Spazzolatura a secco per la pelle, come fare.
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Spazzolatura a secco per la pelle, come fare.
COS’È LA CELLULITE Una condizione esteticamente disagevole che si presenta principalmente sul corpo femminile. Spesso compare in giovane età ma solitamente la si riscontra più avanti negli anni. L’accumulo di cellulite si presenta fondamentalmente a causa di uno stile di vita poca sano e principalmente sedentario. Alcune etnie sono meno soggette; la pelle scura è strutturalmente più soda, compatta e muscolosa quindi è più difficile la presenza degli effetti della cellulite che invece è più visibile su una pelle chiara,
3 Semplici accorgimenti di grande importanza per il tuo benessere! 1-GARANTIRSI UNA BUONA IDRATAZIONE A molte persone risulta alquanto difficile idratarsi adeguatamente perchè non riescono a bere abbastanza acqua durante la giornata. In alcuni casi le condizioni lavorative, abitudini, semplice pigrizia, oppure semplicemente perchè non gradiscono il sapore neutro dell’acqua. L’acqua è l’elemento indispensabile per la vita, il più economico ad oggi e forse perchè è così facilmente reperibile perde di “fascino”. Sforzarsi di bere sufficiente acqua è il primo
ACQUA DETOX: FRESCA, SFIZIOSA E INDISPENSABILE ! Con la bella stagione e il caldo che incombe aumenta la voglia e la necessità di bere molta acqua difatti; ogni canale di informazione( riviste, tv, radio…) le raccomandazioni sono sempre uguali: bere molto, non esporsi troppo al caldo e al sole, e mangiare molta frutta e verdura. Ciononostante molte persone fanno molta fatica a bere quanto basta, anche se in questo periodo il bisogno aumenta di molto. Col sudore si perdono molti
A chi è controindicata la pratica detox e perchè! Praticare la detossinazione è la cosa più saggia e importante che possiamo fare per mantenerci in salute, prevenire per non curare. L’organismo è predisposto per natura ad eliminare le sostanze dannose e funziona a meraviglia, ma lo stile di vita stressante e poco salutare a cui è sottoposto impedisce agli organi di funzionare correttamente; filtrare, drenare, eliminare e trasformare, diventa quasi impossibile con un carico eccessivo e continuo di sostanze acide
Come già detto altre volte la disintossicazione è una condizione fisiologica che l’organismo avvia per eliminare le sostanze che vengono prodotte continuamente e che continuamente devono essere eliminate. Queste sostanze possono essere di natura endocrina, ossia prodotte da dentro, metabolismo, ossidazione cellulare oppure esogena causate da fattori esterni quali inquinamento, medicinali, stress e alimentazione. Praticare la disintossicazione con costanza serve ad evitare l’accumulo delle tossine evitando nel contempo limitando infiammazioni e problemi di varia natura, tra cui l’accumulo di grasso
Hai sempre la pelle secca anche se metti la crema ogni giorno? L’idratazione della pelle è un argomento che non riguarda solo la parte esterna quindi estetica del corpo ma anche con la parte interna di tutto l’organismo. Difatti la pelle rappresenta il punto estremo di contatto con il mondo esterno e il modo con cui il corpo si protegge da esso. In stretta connessione con gli organi interni la pelle è un organo deputato alla disintossicazione in stretta correlazione
Ecco un ottimo modo di inserire nella propria dieta un alimento vivo e pieno di principi nutritivi (biogenico), importante per la salute e per arricchire la propria alimentazione in modo sano. I germogli si possono acquistare già pronti nei supermercati , un modo utile per chi non ha tempo, ma è facilmente possibile farli germogliare a casa nostra con pochi accorgimenti. Si adattano ad ogni tipo di pietanza anche se hanno sapori differenti, purchè non siano cotti altrimenti perderebbero parte
La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro. Thich Nhat Hanh L’uomo è una macchina ben organizzata davvero perfetta e complessa, creata per dare vita ma la mente umana spesso gioca brutti scherzi dai quali molte volte è difficile uscire. L’evoluzione dell’uomo è incredibile se pensiamo ai nostri antenati soprattutto per quanto riguarda la saggezza nel proteggersi e prendersi cura del proprio
Infezioni e infiammazioni aumentano il livello di cortisolo, alterando i livelli di glicemia e insulina. Questo significa che il sistema immunitario è sotto stress e che ha bisogno di equilibrio. Lo stile di vita influenza la salute e il benessere per il 70%, questo significa che dipende dalle scelte che si prendono ogni giorno. Una maggior consapevolezza è importante se si vuole migliorare lo stile di vita e fare scelte più conformi al proprio benessere psicofisico. L’intestino è la sede
Proprietà dei Semi di Sesamo I semi di sesamo sono un alimento nutriente e versatile, utilizzato in...
Radice molto conosciuta in ogni parte del mondo, da millenni viene utilizzata per il grande potere a...
Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. Secondo Ippocrate, padre della...
Qualsiasi cambiamento facciate nella vostra vita avrá un effetto solo transitorio , come quello di...
E’ un’antica pratica orientale, ripresa e promossa in Europa da molti medici naturopati come Sebasti...
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