Infezioni e infiammazioni aumentano il livello di cortisolo, alterando i livelli di glicemia e insulina. Questo significa che il sistema immunitario è sotto stress e che ha bisogno di equilibrio. Lo stile di vita influenza la salute e il benessere per il 70%, questo significa che dipende dalle scelte che si prendono ogni giorno. Una maggior consapevolezza è importante se si vuole migliorare lo stile di vita e fare scelte più conformi al proprio benessere psicofisico. L’intestino è la sede

Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. Secondo Ippocrate, padre della medicina naturale, la salute e il tipo di alimentazione sono l’uno riflesso dell’altra. Il cibo può essere il miglior amico o il peggior nemico, sta a noi scegliere. Oggi più che mai è fondamentale fare attenzione alla propria alimentazione; l’abbondanza, la facilità nel reperirlo e la scarsa qualità degli alimenti portano a una forte denutrizione e un maggior accumulo di

Radice molto conosciuta in ogni parte del mondo, da millenni viene utilizzata per il grande potere antidolorifico, antinfiammatorio e antibatterico. La si può trovare anche in polvere ma non ha la stessa forza e lo stesso potere della radice. Dal sapore fresco e piccante stimola il corpo e le sue funzioni. Insieme alla curcuma, sono due antibiotici naturali per eccellenza, unirli insieme difatti è una vera forza della natura. Rinforza il sistema immunitario e sostiene la depurazione dalle tossine, migliorando