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Impariamo a rinforzare il sistema immunitario!
Infezioni e infiammazioni aumentano il livello di cortisolo, alterando i livelli di glicemia e insulina. Questo significa che il sistema immunitario è sotto stress e che ha bisogno di equilibrio. Lo stile di vita influenza la salute e il benessere per il 70%, questo significa che dipende dalle scelte che si prendono ogni giorno. Una maggior consapevolezza è importante se si vuole migliorare lo stile di vita e fare scelte più conformi al proprio benessere psicofisico. L’intestino è la sede