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CONSIGLI BENESSERE
Yocasty Rizzato

Tre passi per una vita sana: acqua, movimento e sonno. Scopriamo assiemne il segreto del benessere.

Trasforma la Tua Vita in 3 Mosse: Acqua, Movimento e Sonno . Scopri il Potere del Benessere! Molte persone trascurano il proprio benessere quotidiano, ma adottando tre semplici accorgimenti, puoi migliorare significativamente la tua salute e vitalità. Scopri come attraverso una buona idratazione, attività fisica regolare e il regolare equilibrio

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Marzo 14, 2024 Nessun commento
CONSIGLI BENESSERE
Yocasty

Prendersi cura di se stessi: Il Fondamento per una Vita di Benessere e Realizzazione

Prendersi cura o Curare? Scopriamo la differenza. Sostanzialmente oggi come oggi siamo abituati a “curare” una condizione, . Diverso è “prendersi cura” che sia qualcosa o qualcuno ed ha un concetto più ampio. persona o cosa ha bisogno di attenzioni affinchè non ci sia un’alterazione, la quale poi abbisogna di “cura”.

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Febbraio 24, 2024 Nessun commento
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CONSIGLI BENESSERE
Yocasty

Guida al riequilibrio energetico dei chakra.

Scopri il Potere dei Chakra per una Vita più Sana e Soddisfacente! Nella frenesia della vita quotidiana, spesso ci troviamo a lottare con lo stress, la tensione e la mancanza di equilibrio interiore. Ma e se ti dicessi che il riequilibrio energetico dei chakra potrebbe essere la chiave per ristabilire

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Febbraio 14, 2024 Nessun commento
BEAUTY CORPO
Yocasty

Gestiamo lo stress con la respirazione consapevole.

Risvegliamo il potere del diaframma. Il diaframma, sovrano del benessere fisico, emotivo e psicologico. Il diaframma, custode del respiro e guida per una vita in equilibrio, assolve  una funzione chiave nel processo respiratorio ma non solo, esercitando un impatto che va oltre il mero aspetto fisico. Conosciuto come “Il Re”

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Febbraio 9, 2024 Nessun commento
ALIMENTAZIONE
Yocasty Rizzato

I segreti per un’idratazione ottimale.

Acqua: L’elisir di vita per la salute e il benessere. L’acqua è essenziale per la vita e svolge un ruolo cruciale in molte funzioni corporee. Mantenersi ben idratati è fondamentale per il corretto funzionamento del nostro corpo, il che incide direttamente sulla nostra salute fisica e sulla nostra vitalità. Scopriamo

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Febbraio 7, 2024 Nessun commento
CONSIGLI BENESSERE
Yocasty Rizzato

Importanza del movimento nella pratica del detox.

L’integrazione dell’attività fisica è fondamentale per migliorare la forma fisica e ottenere risultati estetici nell’ambito della salute e del benessere. è un investimento nella nostra vitalità, un segreto per una mente lucida e per un corpo che si sente in armonia. Prepariamoci a esplorare il potenziale trasformativo del movimento fisico

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Febbraio 5, 2024 Nessun commento
ALIMENTAZIONE
Yocasty

Alimentazione sana e naturale per una corretta depurazione

L’OMS (organizzazione mondiale della sanità) definisce un buon stato di salute come un insieme di benessere fisico, mentale e sociale, o non come una condizione di assenza di malattia o infermità, Così come non si può parlare di buona salute se non c’è un’adeguata nutrizione e di conseguenza alla capacità

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Gennaio 13, 2024 Nessun commento
BEAUTY VISO
Yocasty

Beauty routine del viso

La funzione della pelle La Pelle definita anche “terzo polmone” è un organo vero e proprio.  Come i polmoni respira,  filtra ed elimina le sostanze grasse come il fegato ed elimina gli scarti liquidi come reni e intestino quindi  facile è dedurre che la sua salute è un indice fondamentale

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Dicembre 15, 2023 Nessun commento
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