SPAZZOLATURA – Drentox – Beauty and Wellness – Detox Coaching per vivere in armonia con il proprio stile di vita

Spazzolatura a secco per la pelle, come fare.

Yocasty — Tue, 31 Oct 2023 16:54:00 +0000

La spazzolatura della pelle

La spazzolatura è una pratica utilizzata in naturopatia per stimolare diverse funzioni del corpo e della pelle. Agisce come mio rilassante della muscolatura donando un rilassamento non solo fisico muscolare ma anche mentale, allentando le tensioni e lo stress. Inoltre agisce anche come antidolorifico grazie alla capacità di drenare e sfiammare le zone contratte e gonfie. E’ un ottimo esfoliante della pelle che appare più liscia e morbida ma soprattutto tonica riacquistando elasticità.

Tutto questo fa una semplice spazzola? no in realtà fa molto di più!

Progettate dal naturopata, realizzate in Italia da esperti artigiani, testate nei centri benessere:

– supporti in legno di faggio

– setole in fibra naturale di tampico (agave messicana)

La "spazzolatura a secco" della pelle è un modo semplice ed efficace per favorire l'eliminazione delle tossine prodotte dal corpo.

E’ antica pratica orientale, ripresa e promossa in Europa da molti medici naturopati come Sebastian Kneipp, padre dell’idroterapia nel movimento delle cure naturali.

La pelle svolge un ruolo fondamentale nella disintossicazione del corpo, eliminando con la sudorazione un quarto delle tossine da esso prodotte. Cellule morte e “sporcizia” ostacolano il processo, provocando possibili eruzioni cutanee, acne, e anche cellulite.

La spazzolatura permette di eliminare molto più materiale di scarto rispetto a qualunque sapone.

Spazzolatura a secco benefici

La pratica costante diventerà una routine di benessere che :

Favorisce la circolazione del sangue, tonifica la pelle e migliora il tono muscolare.

Ringiovanisce il sistema nervoso stimolando le terminazioni nervose della pelle.
Rassoda la pelle prevenendo l’invecchiamento precoce.
Agisce sulla linfa e sul sistema ghiandolare drenando i liquidi ed eliminando i gonfiori.
Migliora la qualità del sonno.

SPAZZOLATURA CONTRO LA CELLULITE

La costanza e l’impegno. La cellulite è una condizione estetica che generalmente colpisce le donne ed è poco piacevole ma un modo più sicuro per combatterla passa attraverso il ripristino della circolazione sanguigna ed ossigenazione dei tessuti; difatti la cellulite è segno di una mancata circolazione e ossigenazione nel tessuto conseguente ad uno stile di vita sedentario che si presenta su un corpo sia asciutto e normolineo che in corpo corpo in sovrappeso. Si è riscontrato la spazzolatura stimola tali funzioni. Un modo semplice e pratico da utilizzare comodamente a casa ogni qual volta si voglia. Correggere ‘alimentazione, drenare, depurare e spazzolare la zona daranno risultati spettacolari.

IL SENO, PARTE ESTREMAMENTE DELICATA.

Come trattare il seno, una parte estremamente delicata e soggetta a molte variazioni di volume nella vita di una donna. Mantenere il seno sodo e tonico e mantenere l’elasticità del tessuto e importante ad ogni età, le donne vivono condizioni estreme per quanto riguarda l’elasticità della pelle, a partire dalla’ adolescenza e l’inizio della crescita dello stesso. Poi arriva anche il periodo per molte, non per tutte della gravidanza e l’allattamento e per altre invece è un continuo su e giù dovuto alla perita o aumento di peso. Ottima soluzione per la preparazione del rinforzo del capezzolo prima dell’allattamento.

Il seno è un insieme di grasso e ghiandole sostenuto dalla pelle (il reggiseno naturale) ecco perchè varia il volume in continuazione e perde tono ed elasticità. Grazie alla spazzola però possiamo mantenerlo sodo e tonico più a lungo nel tempo. Spazzola e crema tonificante; provare per credere!

SPAZZOLATURA DEL CORPO

Usa la spazzola sul corpo asciutto.Al mattino, ma anche la sera se vuoi rilassarti, di norma una volta al giorno per 5-10 minuti.

Con passaggi lunghi, inizia dalle mani, dorso e palmo, lungo le braccia verso le spalle. Dai piedi, pianta e dorso, lungo le gambe, al bacino, davanti e dietro. Ricorda, la spazzolatura è sempre orientata verso il cuore, dalle estremità al centro del corpo, dal basso all’inguine, dall’alto verso il basso per la parte alta del corpo. Applica un’azione vigorosa dove la pelle è più spessa, più delicata sull’interno braccia, interno gambe e ventre.

SPAZZOLATURA VISO

Non dimentichiamo anche il viso che merita una certa attenzione soprattutto nel rilassamento della muscolatura, spesso contratta, per un effetto anti age contrastando la comparsa delle rughe, migliorando il contorno del viso contrastando l’ effetto gravità. La pelle sarà più levigata e compatta con un colorito sano.

Spazzolatura : avvertenze.

Se la pelle si arrossa è segno che la pratica è efficace, ma non insistere se provi fastidio, in ogni caso esiste una versione più morbida della spazzola.

Evita il trattamento sulle zone con problemi cutanei, nei evidenti, cicatrici, ferite, eczemi, psoriasi, arrossamenti, e in presenza di stati febbrili. Valuta l’intensità, la durata e la frequenza della spazzolatura con la sensazione di “star bene” una volta completata. più forte e veloce è la pressione più breve sarà la durata ( adatta per rinvigorire esempio al mattino), più lenta e lunga invece sarà più adatta la sera per rilassarsi con effetto anti stress. Ascolta il tuo corpo e assecondalo.

MANUTENZIONE DELLA SPAZZOLA : Per pulirla sfregala su un bordo rigido.

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Body brushing o “spazzolatura”.

Yocasty — Tue, 29 Nov 2022 18:47:47 +0000

E’ un’antica pratica orientale, ripresa e promossa in Europa da molti medici naturopati come Sebastian Kneipp, padre dell’idroterapia nel movimento delle cure naturali

Tecniche antiche si utilizzano ancora oggi a benefico della salute e del benessere globale. Una delle tecniche naturopatiche più utilizzate è la spazzolatura, body brushing, che si avvale di una spazzola di setole naturali, creata a posta per spazzolare la pelle, stimolando le funzioni naturali dell’organismo e avere una risposta fisiologica.

Il body brushing oggi sta prendendo molto spazio negli istituti e SPA che seguono una linea di trattamenti naturali e questo aumenta la consapevolezza che prendersi cura di sè e della propria salute partendo dall’eliminazione delle tossine è uno dei modi più efficaci per sostenere salute e benessere in modo semplice ma efficace. Drenare le sostanze che lo intasano è il primo passo verso il sentiero del benessere che permette di vivere più a lungo in salute.

La naturopatia utilizza tecniche delicate e si propone di stimolare dolcemente il corpo per avere una risposta spontanea.

Ippocrate padre della medicina, già ai temi del 450 a.c. sosteneva che il corpo per natura e’ predisposto a riequilibrare le disarmonie che portano malattia. Sosteneva anche che la malattia e la salute dipendono da circostanze insite nella persona stessa e non da attribuire a ad agenti esterni. Considerare la guarigione come possibile attraverso lo stimolo di tale forza innata in ogni essere. Credeva che lo stile di vita di una persona (atmosferici,dietetici,psicologici, sociali) permette di comprendere come curare e combattere la malattia.

“La natura è il medico delle malattie Il medico deve solo eseguire gli insegnamenti.“

BENEFICI DELLA SPAZZOLATURA A SECCO.

– La pratica quotidiana della spazzolatura a secco rimuove gli strati di pelle morta e le altre impurità, incentiva la crescita di nuove cellule donando una pelle liscia, compatta e luminosa.

– Favorisce la circolazione del sangue, tonifica la pelle e migliora il tono muscolare, combatte la cellulite eliminando la “pelle a buccia d’arancia”.

– Ringiovanisce il sistema nervoso stimolando le terminazioni nervose della pelle, rilassa muscolatura e sistema nervoso.

-Stimola e sostiene il sistema immunitario.

– Rassoda la pelle prevenendo l’invecchiamento precoce.

– Agisce sulla linfa e sul sistema ghiandolare drenando i liquidi ed eliminando i gonfiori.

– Migliora la qualità del sonno con azione antistress.

Molti sono i modi oggi a disposizione per migliorare lo stato di salute della pelle, per renderla morbida ed elastica ma uno rimane imbattibile in questo : la spazzola.

LA PELLE, UN ORGANO CHE RESPIRA.

La pelle è un organo estremamente importante infatti ha la funzione di : proteggere il corpo, dargli una forma e seguire tutti i cambiamenti in fase di aumento e diminuzione di peso, termoregolatore ma è anche un organo che respira e che attraverso la sua condizione fornisce indicazioni importanti sullo stato di salute in generale. Macchie, eczemi, rossori, pallori, ponfi, e ogni altra alterazione sono indicazioni di una condizione interna alterata, che attraverso la depurazione può migliorare.

Sauna, bagni essudativi, bendaggi termici, esercizio fisico e tutti i trattamenti ce hanno come obiettivo alzare il metabolismo della pelle facendolo sudare è bene perchè attraverso la sudorazione molte tossine vengono eliminate. Esiste una pratica yoga che ha proprio come obiettivo l’eliminazione delle tossine del corpo svolgendo esercizi yoga in un ambiente umido e caldo; un vero tocca sana per la salute fisica e mentale.

N.B. la pelle è l’unico organo che può eliminare ogni tipo di tossina, aerea, liquida o grassa.

ricorda: prenditi cura della tua pelle come lei si prende cura di te in ogni momento.

Beauty routine per la pelle:

1-Tonifica la pelle: spazzola bene tutto il corpo, applica una buona crema idratante, verrà assorbita meglio grazie all’azione di maggior ossigenazione ed esfogliazione fatta in precedenza dalla spazzola. Se senti che la pelle è ancora molto secca, pizzica per esempio, spazzola poi spruzza un tonico e poi la crema idratante.

2– Effetto anticellulite: usata ogni giorno migliora il microcircolo e drena i liquidi extracellulari, le fibre agglomerate di grasso e scarti in generale causando così l’effetto a ” buccia d’arancia”, stimola la circolazione sanguigna e linfatica e l’ossigenazione dei tessuti compatti, unita all’applicazione di una buona crema anticellulite il risultato sarà di grande effetto, efficace come poche cose.

controindicazioni: le uniche occasioni in cui è sconsigliata la spazzolatura è in caso di irritazioni della pelle, sensibilità personale, febbre in quanto alza la temperatura corporea.